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Grazie a Dio la settimana è
finita! Questa è la frase più comune che passa in mente a chi
non piace proprio il lavoro che fa. Ma come fare a resistere e tenere sotto
controllo lo stress quando si fa un lavoro che proprio non piace farlo. Ecco
cosa abbiamo scoperto. Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura!
Fonte :
BeliceWeb.it
Resisti,
forza e coraggio, il male è di passaggio.
Quando si fa un lavoro che non
piace è davvero difficile riuscire a farlo senza caricarsi di stress. Ma ci
sono alcune cose che possono alleggerire la cose e riportare il livello di
stress al minimo. Sono delle semplici cose da fare, ma che possono fare la
differenza. Ecco quindi una lista di 10 cose da fare, realizzata da
Guidelavoro.com
1.Scrivi e Sfogati
Prendi carta e penna e scrivi. E' una buona tecnica antistress per sfogarsi.
Non utilizzare Facebook altrimenti le tue cose le sapranno i 4 venti.
2.Premiati
Utilizza il 5% di quello che guadagni e mettilo di lato. Quando avrai
raggiunto un buon gruzzoletto potrai levarti qualche sfizio.
3.Circondati di cose belle
Personalizza al meglio il tuo ambiente di lavoro con cose che ti fanno
piacere, ovvero aggiungi degli oggetti che ti fanno stare bene. Ti sentirai
come se fossi a casa.
4.Ironizza
Visto che il lavoro che fai lo devi fare, tanto vale imparare a riderci
sopra. Sarà meno pesante.
5.Impara a separare vita privata e lavoro
Sono due cose distinte e separate. Se fai l'errore di metterle assieme ne
verrà fuori un mixer particolarmente pericoloso, perché al lavoro avrai i
problemi personali e quando sei libero avrai i problemi del lavoro.
6.Pensa positivo
La vita spesso ci regala degli imprevisti che possono essere una svolta
decisiva e positiva. Non smettere mai di sognare quindi.
7.Lavora sodo
Visto che il lavoro lo devi fare, tanto vale farlo con il massimo impegno e
la massima concentrazione. In questo modo anche il tempo scorrerà molto più
velocemente.
8.Non perdere la testa
Se senti che stai per scoppiare fai un break e vattene in bagno. Lavati la
faccia e mettiti in bocca una bella caramella alla menta.
9.Impara a ricaricarti
Concediti un piccolo break che ti consenta di ricaricaricare le batterie ed
usa la tecnica Pomodoro per gestire il tutto al meglio.
10.Stacca la spina
Domani è un altro giorno e si vedrà, quindi per oggi basta, dedicati a
tutt'altro e non pensarci più.
Come resistere ad un lavoro che non piace
Ci sono alcune cose che possono aiutarti a sopportare meglio il lavoro che
fai, ecco quali.
http://www.guidelavoro.com/guide_lavoro/come_resistere_ad_un_lavoro_che_non_piace/
Ma non è tutto :
Altro dalla nostra rubrica Affari ed Economia
Ricerche predenti.
http://www.beliceweb.it/ricerca/index.php?art=list.php&list=affari_e_finanza.db
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Venerdì, 20
Settembre 2013
