Come Sviluppare la Visualizzazione Mentale

La Visualizzazione Mentale può esserti utile nel lavoro, nella scuola, ma anche nella vita, perché può essere adatta anche come Problem Solving. Ecco quindi come si sviluppa e come può essere utilizzata al meglio. Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura!

Fonte : Web

Quello che la mente immagine, la mente crea...

Così i pensieri si trasformano in realtà.

Visualizzazione Mentale o Visualizzazione Creativa

La visualizzazione creativa è una tecnica che consiste nell'immaginare (visualizzare) delle cose o delle situazioni nella propria mente per provocarne la materializzazione e l'accadimento nella realtà.

La visualizzazione creativa è una tecnica spirituale di importanza fondamentale nel sistema di insegnamenti e pratiche del New Thought e del pensiero positivo e accompagna la pratica delle affermazioni positive (o preghiera affermativa). Essa viene teorizzata dagli esponenti del movimento fin dalla fine dell'Ottocento e uno dei primi autori a parlarne è Wallace Wattles, autore de La scienza del diventare ricchi.

La differenza tra la visualizzazione creativa e il sogno ad occhi aperti consiste nel fatto che nell'atto di fantasticare la persona crea un'immagine o una scena mentale di cui è spettatore dall'esterno, mentre nell'atto della visualizzazione creativa colui che visualizza è al centro stesso della propria visualizzazione, la sperimenta in prima persona, sforzandosi di percepirla come il più reale possibile attraverso tutti i sensi.

Tecniche di visualizzazione sono rintracciabili anche nelle religioni orientali come il buddhismo così come in ambito scientifico tali tecniche sono state studiate e applicate ampiamente in campo sportivo dalla psicologia dello sport.
 

Visualizzazione creativa
La visualizzazione creativa secondo Wikipedia
http://www.beliceweb.it/ricerca/vai.php?art=&url_vai=http://it.wikipedia.org/wiki/Visualizzazione_creativa

Ma Come fare per sviluppare la Visualizzazione Mentale?

In soccorso ci viene questo ebook gratuito e in PDF che ti spiega come fare per Sviluppare la tua Visualizzazione Mentale al meglio e i passi da fare per ottenere una buona visualizzazione. Ecco un estratto:

E’ stato provato sperimentalmente che la visualizzazione spaziale è correlata alle abilità matematico-scientifiche, alla risoluzione dei problemi, alla facilità di concettualizzazione e di ragionamento.

Numerosi ricercatori hanno registrato una correlazione positiva tra le attitudini immaginative e l’esecuzione di compiti matematici. A casua di questa chiara efficacia della visualizzazione spaziale, numerosi ricercatori hanno riconosciuto l’importanza di mettere a punto dei training specifici per migliorare le attività dei singoli individui a livello di visualizzaizone mentale, e solitamente i risultati dei loro studi sono stati doppiamente efficaci, incrementando il livello di esecuzione di compiti spaziali nonchè di tutte quelle attività che richiedevano particolari abilità a livello visivo.
 

Scarica l'Ebook Gratis
Ebook in formato PDF. E' compattato in archivio zip per rendere più facile il download.
http://www.beliceweb.it/ricerca/istruzione/visualizzazione_mentale.zip

In caso per il file Zip, leggi qui:

Come Estrarre File Zip

Ma non è tutto :

Come Risolvere un problema?  Ecco la tecnica 'FARE' del Problem Solving

Che cos'è realmente il Problem Solving e come può essere d'aiuto per risolvere un problema? Quali sono le tecniche ed i metodi per applicarlo?

Problem Solving

Brain Training - Ecco come sviluppare la propria mente

Se l'esercizio fisico e lo sport sono elementi fondamentali per il nostro corpo, il Brain Training lo è sicuramente per la nostra mente. Una vera palestra con lo scopo di rafforzare ed ampliare la nostra mente.

Brain Training

Svuota la mente per rilassarti: Ecco come fare

Un semplicissimo metodo per svuotare la tua mente e rilassarti, trovando così un benessere mentale ed un rilassamento salutare.

Rilassamento

Il Potere della Mente Umana - Cosa c'e' di vero?

Davvero il Potere della Mente umana è illimitato? E' possibile la mente possa interferire con la materia al punto tale da poter modificare anche l'evento di uscita dei dadi? Cosa ne pensa la scienza? Che cosa c'è di vero?

Rilassamento