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Banalat: Ok il nome c'è lo siamo
inventati di sana pianta, ma questo non significa che questa non è cosa da
provare. Anzi, tutto il contrario. Una volta provato il Banalat ne rimarrete
molto contenti. Ecco come preparare quindi il Banalat in pochissimi minuti.
Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura.
Fonte :
BeliceWeb.it
Che
cos'è il Banalat?
La parola coniata da BeliceWeb.it
indica una ricetta molto gustosa di facile preparazione che si può creare in
pochissimi minuti. Banalat equivale a Banana + Latte. Consigliato ad
esempio per fare una ricca merenda insieme ad una broscia con marmellata.
Molto delizioso. Oppure la mattina per fare una buona prima colazione.
Scopriamo il tutto in pratica, ma prima parliamo un attimo sul perchè questa
ricetta fa bene alla salute.
La Banana : Estratto da Wikipedia
La polpa della banana, essendo
ricca di vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina PP e,
seppur in misura minore, di vitamina E, di sali minerali (calcio, fosforo,
ferro e potassio) e di carboidrati, ha proprietà nutrienti,
ri-mineralizzanti e stimolanti per la pelle. Il suo punto forte però è la
sua ricchezza di potassio, indispensabile per il funzionamento del sistema
cardiovascolare; è perciò fortemente raccomandata per chi soffre di
ipertensione. La banana contiene anche la vitamina B6, che favorisce il
metabolismo delle proteine.
http://it.wikipedia.org/wiki/Banana
Il Latte
: Estratto da Wikipedia
Il latte è un liquido bianco
secreto dalla ghiandola mammaria dalle femmine dei mammiferi. Il suo scopo è
dare nutrimento ai cuccioli durante le prime fasi della loro vita.
http://it.wikipedia.org/wiki/Latte
Come
Procedere per preparare il Banalat
Preparazione del Banalat
Ingredienti :
Prendiamo una banana e tagliamola a fettine. Adesso prendiamo una tazza
vuota mettiamoci un cucchiaio di zucchero abbondante e rimpiamo la tazza con
il latte fino a metà. Fatto ciò mischiamo il latte con lo zucchero usando il
cucchiaio.
A questo punto prendiamo le fettine di banana e mettiamole nella tazza con
il latte e mescoliamo lentamente con il cucchiaio.
Il Banalat è pronto non ci resta che auguravi buon appetito.
Varianti del Banalat
Il Banalat va mangiato freddo: banana, latte e zucchero sono gli ingredienti
per preparlarlo. Si può anche aggiungere del cacao in polvere. Fare
tutta la procedura e poi prima di mangiarlo mettere del cacao in polvere
aiutandosi con un piccolo cucchiaio.
Approfondimenti :
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giornata e vivere con energia...
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Eccome come preparare lo Yogurt da soli e com fare le torte e i gelati con
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nostro cervello), gustosa e dolce, si adatta perfettamente per una buona e
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la Marmellata?...
Marmellata
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Venerdì, 07
Maggio 2010
