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Possono manifestarsi in qualsiasi
momento e senza nessun preavviso. Durano pochi secondi, ma il dolore
talvolta è talmente forte, che è difficile resistere, trasformando di fatto
anche la percezione del tempo, perché ad esempio 5 secondi, è come se si
trasformassero in 5 minuti. Ma cosa fare di preciso per prevenirli? E
se capita, cosa fare durante la loro manifestazione? Questo è molto
altro alla scoperta dei rimedi Anti Crampi. Se hai questo problema e si
manifestano spesso Crampi sul tuo fisico, le soluzioni ci sono, eccole qui. Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura!
Fonte : Web 2.0
Attenzione:
Le informazioni qui riportate hanno solo un fine illustrativo: non
costituiscono e non provengono da prescrizione né da consiglio medico.
BeliceWeb.it non dà consigli medici e quanto descritto in questo articolo è
stato fatto per solo scopo di intrattenimento.
I Crampi
- Urla di dolore
I crampi sono molto diffusi tra
la popolazione. A chi non è mai capitato di esserne colpito?
I crampi ai polpacci sono i più
frequenti ed i più dolorosi, al punto di essere svegliati nel bel mezzo
della notte.
Le cause possono essere:
-
Eccessivo sforzo muscolare;
-
Carenza di sali minerali,legata
ad una scarsa idratazione
-
Patologie più serie come
Ipotiroidismo, diabete, o patologie vascolari.
Per capirci un pò, elencheremo
tutte le possibili cause dei crampi e per ognuna di essa spiegheremo
perchè si presentano e come fare per risolverli.
Intanto
vediamo cosa sono i crampi e come alleviarli.
I crampi sono contrazioni involantarie dei muscoli volontari (sembra un
gioco di parole), che provocano un forte dolore, con associata sensazione di
rigidità della parte interessata; di solito colpiscono le gambe e si
avvertono di notte quando la circolazione è lenta e la temperatura corporea
diminuisce. Le persone anziane sono tra le più colpite, ma anche quelli che
fanno uno sforzo fisico, diciamo che nessuno è esente dai crampi in un modo
e un'altro.
I crampi alle gambe sono quelli
più frequenti e fastidiosi, colpiscono di solito la parte interna o
posteriore della coscia, il polpaccio o il piede.
Il primo istinto, quando si viene colpiti da un crampo è quello di muovere
il muscolo per far passare il dolore. In realtà la cosa migliore da
fare nell'immediato è stenderlo e massaggiarlo, magari utilizzando del
ghiaccio.
Ci siamo chiesti tante volte, perché vengono i
crampi alle gambe?
Le cause sono molteplici, in
genere non nascondono gravi patologie, però possono essere un campanello di
allarme per patologie più serie, che possiamo risolvere magari modificando
il nostro stile di vita o l'assunzioni di specifici integratori. Quando i
crampi sono frequenti ed insorgono in situazioni anche di lieve entità,
accompagnati da gonfiore, rossore, febbre denotano una malattia.
Le patologie più comuni che possono provocare i crampi ai polpacci o ai
piedi sono:
In questo caso è meglio
consultare il proprio medico di base che ci suggerirà i possibili rimedi.
In questa guida non tratteremo i casi patologici, poiché per questo ci
sono i professionisti del settore, noi come sempre ci dedicheremo alle
prevenzioni con rimedi naturali posti al caso trattato.
Le cause
più frequenti che possono provocare i crampi alle gambe in un soggetto sano,
sono legate alla fatica muscolare, alla temperatura, alla posizione che si
assume, o ad uno squilibrio chimico che portano i muscoli a rispondere in
modo anomalo e a provocare dolorose contrazioni.
Il muscolo sottoposto a sforzo
eccessivo non riceve più dal sangue abbastanza energia per continuare a
svolgere il suo lavoro e quindi si irrigidisce, provocando un immediato
dolore. Quindi quando vogliamo intraprendere una disciplina sportiva la
prima cosa da fare è quello di riscaldare i nostri muscoli per qualche
minuto, prima e dopo, attraverso lo stretching.
Persone
a rischio possono essere le persone in sovrappeso
La carenza di sali minerali come
il potassio e il magnesio possono eserne la causa, perchè essi
contribuiscono al rilassamento dei muscoli.
Le carenze dei sali minerali possono essere integrati attraverso
alimentazione o integratori specifici, ma è bene chiedere prima un parere
medico.
Perchè si verificano la carenza dei sali minerali?
La causa può essere provocata da eccessiva sudorazione, o dalla assunzione
di alcuni farmaci. Anche il freddo può provocare il crampo, perchè il
muscolo riceve un minore apporto di sangue e quindi si verifica una
condizione di vasocostrizione, che provoca un accumulo di acido lattico e la
conseguente rigidità del muscolo. In questo caso bisogna stendere il muscolo
e massaggiarlo per far sì che la sua temperatura ritorni ad un livello
ottimale.
Bambini e anziani sopra i 65 anni
sono le categorie a rischio di crampi, dovuti alla carenza dei sali
minerali, quindi risolvibili attraverso un'alimentazione ricca di potassio e
magnesio. In questi soggetti è fondamentale una corretta idratazione che
prevede il consumo di circa un litro e mezzo di acqua al giorno e una dieta
equilibrata ricca di sali minerali.
Allora
come possiamo risolvere il fastidioso problema dei crampi alle gambe?
In genere per fare scomparire i crampi non è necessario l'assunzioni di
farmaci, in quanto essi non rappresentano una vera è propria patologia, ma
l'unica cosa da fare è scoprire la causa e andare ad agire su di essa.
Tuttavia se vogliamo un aiutino per attenuare il dolore, o vogliamo andare a
letto la sera certi che la notte non saremo svegliati dalle fastidiosi
contrazioni, possiamo farci aiutare dai consigli e dalle ricette della
nonna:
1 - Se dovete iniziare una
attività fisica (da tempo dimenticata), o prima di andare a dormire,
provate a bere una tazza di thè rooibos.
Le vitamine contenute nella bevanda aiuteranno a non farvi venire i crampi.
2 - Lo stretching è un esercizio fisico molto importante. Effettuate
10-15 minuti di stretching, perchè rilassa le masse muscolari e allunga i
muscoli.
3 - Massaggi: massaggiate delicatamente la zona colpita dal crampo
muscolare aiuterà a rilassare il muscolo e a far passare la contrazione.
4 - Bevande dello sportivo: hanno una alta concentrazione di sodio e
potassio, che aiutano a reintegrare la perdita dei liquidi, dopo avere fatto
una attività sportiva.
5 - Doccia calda: il calore di una doccia calda aiuta a rilassare i
muscoli delle gambe.
6 - Bagno caldo: immergetevi spesso in acqua calda, così facendo si
aiutano i muscoli a rilassarsi ed inoltre ne beneficerà tutto il corpo.
7 - Camomilla: l'amminoacido glicina che si trova nella camomilla
aiuta a rilassare i muscoli. Berla prima di andare a letto o prima di una
attività fisica, può ridurre i crampi alle gambe.
8 - Miele: dai consigli di persone che l'hanno sperimentato, dicono
che per evitare il ripetersi dei crampi alle gambe, un rimedio naturale è
quello di prendere 2 cucchiaini di miele insieme ai pasti principali per
qualche settimana.
9-Aceto di mele: alza il potassio, una miscela di un cucchiaino di
miele e 2 cucchiaini di aceto aggiunti ad una tazza di acqua calda possono
aiutare a curare e a prevenire i crampi alle gambe.
10-Aceto normale: sfregate con aceto la gamba soggetta ai crampi, con
un panno imbevuto applicatelo nelle articolazione interessate.
11 - Limone: bevete un
bicchiere d'acqua, con un limone spremuto ed un pizzico di sale, vi aiuterà
a prevenire i crampi.
12 - Olio di cocco: massaggiate prima di andare a letto, aiuterà a
prevenire e a rilassare le gambe.
13 - Thè verde: bevete una tazza di thè verde con aggiunta di erbe
curative come i chiodi di garofano e zenzero. Si allevvierà il dolore dei
crampi alle gambe.
14 - Acqua: inutile dire l'importanza di questo elimento,
fondamentale per la vita dell'uomo. 20 minuti prima e dopo un esercizio
fisico bevete un bicchiere d'acqua.
15 - Vitamina E: se soffrite frequentemente di crampi, assumete
vitamina E. Essa si trova negli oli vegetali polinsaturi, le noci, i semi ed
i cereali integrati. Altre fonti di vitamina E sono, gli asparagi,
l'avocado, i frutti di bosco i vegetali a foglia verde e i pomodori.
16 - Magnesio: i crampi
come sappiamo sono associati ad un deficit di minerali e di conseguenza
anche ad una carenza di magnesio, per integrarlo basta mangiare del
pesce(sgombro), gli spinaci, semi di zucca ecc.ecc.
17 - Minerali: quando i
crampi sono frequenti è possibile che il nostro corpo abbia bisogno di un
apporto di minerali. Quindi a tutte le persone che soffrono di crampi
cronici, si consiglia di assumere minerali, aumentando i consumi di latte
parzialmente scremato, yogurt, banane, e patate.
E dopo aver visto quali possono
essere i rimedi per prevenire i crampi, scopriamo cosa ci consiglia il web,
per approfondire questo argomento. Ecco alcunni link utili:
Crampo - Wikipedia
I crampi sono dolori muscolari improvvisi e violenti causati dalla
contrazione involontaria di uno o più muscoli.
http://it.wikipedia.org/wiki/Crampo
Crampi . . .cosa fare !
I "Crampi" sono una vera noia ,chi ne soffre sa' cosa vuol dire nel pieno
della notte.
http://guide.supereva.it/metodo_buteyko/interventi/2005/10/227800.shtml
Crampi muscolari durante la corsa, come posso farli
sparire?
I crampi sono dolori muscolari improvvisi e violenti causati dalla
contrazione involontaria di uno o più muscoli.
http://www.corriere.it/salute/13_gennaio_22/crampi-muscolari-polpacci_ae226960-63cd-11e2-9016-003bf863ea6b.shtml
Ma non è tutto :
Sudorazione Eccessiva : Ecco i rimedi naturali per
risolvere e combattere il problema
Fonte di disagio per alcuni, un problema per molti altri, la sudorazione in
un modo o nell'altro nella nostra società crea molti problemi. Se questa poi
diventa eccessiva, allora può creare molti fastidi ed inoltre essere fonte
di imbarazzo. Come e cosa fare per risolvere questo problema in maniera del
tutto naturale? Ecco allora alcune soluzioni per combattere la sudorazione,
molte delle quali possono risolvere il problema completamente...
Rimedi sudorazione eccessiva
Sport e Alimentazione - La formula del Benessere
Sano Sport e giusta Alimentazione sono un mixer perfetto per ritrovare la
propria forma e per accedere ad un Benessere fisico e mentale lungo e
duraturo. Ma come fare Sport di preciso? E qual è la giusta Alimentazione da
abbinare allo Sport? Come e cosa fare di preciso? Quali consigli dare a chi
vuole iniziare questo sano percorso di crescita? Questo è molto altro in
questa guida ricca di consigli...
Sport e alimentazione la
formula del benessere
9 Consigli per Iniziare a fare Ginnastica
Fare ginnastica è importante sia per il benessere fisico che per quello
mentale. Avere un corpo agile è sinonimo di salute. Ecco alcuni consigli per
fare ginnastica ed il perchè iniziare a farla...
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10 Trucchi per correre bene e senza fatica
La corsa fa bene al corpo e fa bene alla mente.Un esercizio costante e
graduale può portare enormi benefeci e un benesse che non solo coinvolge
mente e corpo, ma anche tutti gli altri campi della propria vita. Ad esempio
nel lavoro, nel rapporto di coppia e nei rapporti sociali. Un beneficio che
si estende dunque. Basta pochissimo sforzo per ottenere risultati grandiosi
e cambiare in meglio la propria vita. Ci sono 10 trucchi da non perdere per
eseguire una corsa senza fatica. Vediamoli insieme...
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fatica
Caduta dei capelli : Come prevenirla, come curarla
Consigli per prevenire la caduta dei capelli.Inoltre,Si può curare?...
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Come farsi allungare i Capelli velocemente
Ci sono dei metodi naturali per farsi allungare i capelli in fretta? E se ci
sono, quali sono? Ecco come farsi allungare i capelli velocemente, grazie ai
consigli di questa guida, ottenuti attraverso la consultazioni di tanti
links utili ed interessanti...
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velocemente
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Come si calcola il Peso Forma? Davvero rappresenta il Peso Ideale per ogni
singolo individuo? Che cos'è di preciso? E come lo si può raggiungere?
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Funghi della pelle: Cosa sono? Come si curano con i
rimedi naturali?
Che cosa sono i Funghi della pelle? Esiste un rimedio naturale per curarli.
BeliceWeb ha incontrato per voi una vecchia signora che fino a poco tempo fa
guariva se stessa e i suoi familiari con l'uso di piante, erbe e miscugli.
Le cose che ci ha spiegato e svelato, sono state semplicemente
sorprendenti...
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Alla scoperta delle vitamine
Cosa sono le Vitamine di preciso? Quale scopo hanno per il nostro corpo? In
quale cibi sono contenuti, ma soprattutto a cosa servono? Ad esempio la
Vitamina C, dove si trova? E' una volta che è presente nel nostro corpo,
quale funzione ha?...
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Agopuntura : Che cos'è e come funziona?
E' questa la domanda che più frequentemente ci viene posta e alla quale è
molto importante rispondere, dato che sull'argomento esistono molte opinioni
e luoghi comuni di scarsa credibilità...
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Mal di Gola : Come si cura in maniera naturale?
Ecco alcune utili ricette contro il mal di gola. Ricette naturali e che sono
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infusi, nel giro di pochissimo tempo, potrete guarire dal mal di gola
influenzale...
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Mal di testa : Come curarlo in maniera naturale
Ecco alcuni rimedi naturali per combattere il Mal di Testa. I rimedi della
nonna, quelli che in maniera naturale, con tanto amore, riuscivano a
combattere il mal di testa...
Queste strane strane fobie : Ma quali e quante
sono? Come fare per curarle
C'è chi ha paura dei cani, chi dei ragni e chi del dentista. Ma sono solo
queste? No di certo! Dalle più comuni a quelle meno conosciute, ecco un
bellissimo viaggio tra queste strane strane fobie. Ad esempio c'è la
Scopofobia, la paura di essere guardati. Aumentano sempre di più le fobie;
Si aggiungono al vasto catalogo di quelle già esistenti, in un mondo che
cambia di continuo e che corre sempre più veloce...
Fobie
Come fare per alleviare il Bruciore di Stomaco
Fastidioso ed antipatico si attacca allo stomaco nell'area toracica
addominale e crea un fastidio enorme. Le cause più diffuse sono legate al
bere, al fumare e addirittura all'ingestione di troppa aria quando si mangia
troppo velocemente. Ma come si può alleviare? E' possibile utilizzare
qualche rimedio naturale per attenuare il bruciore se non addirittura farlo
passare. Cosa si può fare? Ecco cosa ci consiglia il Web con questi link
utili di approfondimento...
Come alleviare il bruciore di
stomaco
Come fare passare il Mal di Denti in maniera
naturale
Esistono molti rimedi naturali per far passare il mal di denti. Alcuni sono
veramente efficaci, altri un pò meno, ma comunque funzionanti. Ovviamente
far passare il Mal di Denti in maniera naturale, non significa essere
guariti. Significa invece non sentire quel fastidioso dolore in attesa di
rivolgersi ad un bravo dentista. Ma quali sono? Ecco quelli più efficaci....
Come fare passare il mal di
denti in maniera naturale
Cosa fare per avere i Capelli più lucidi e più
forti
Se vuoi avere capelli più lucidi e più forti, allora segui questo articolo
con allegato un video che spiega come ottenere capelli lucidi e forti con
rimedi completamente naturali...
Come avere i capelli lucidi e
forti
Insonnia: Ecco come combatterla con 2 rimedi
semplici e naturali
Wikipedia ci dice che per insonnia è si intende sia il deficit quantitativo
di sonno, cioè il dormire per un tempo non ragionevole o il non dormire
affatto, sia il deficit qualitativo, cioè il dormire male, in maniera non
riposante. Coloro che ne soffrono di solito lamentano di non essere in grado
di dormire che per pochi minuti alla volta o di agitarsi nel letto durante
la notte. Abbiamo trovato alcuni rimedi naturali che a quanto pare
funzionano, seguiteci in questo viaggio per scoprire quali sono...
Insonnia rimedi naturali
Come smettere di Russare: Rimedi naturali per non
Russare
Russare, oppure apnea ostruttiva nel sonno è una condizione comune in molte
parti del mondo ed anche in Italia moltissimi ne soffrono. Non è solo fonte
di imbarazzo personale e nemmeno fonte di disturbo per il mal capitato
compagno. Infatti c'è dell'altro. Scopriamolo in questo articolo e vediamo
quali sono i rimedi per poter eliminare una volta per tutte questa
incombenza...
Come smettere di russare
Brufoli e Punti Neri : Come curarli con metodi
naturali
Dall'applicazione del limone, all'aglio, ai cetrioli e alla buccia
d'arancio. Sono metodi naturali, che a detta dei Blogger italiani, possono
essere rimedi efficaci per Brufoli e Punti Neri. Ce ne sono parecchi, ma
funzionano davvero o si tratta di leggende metropolitane? Di sicuro il
miglior modo per saperlo è quello di provare. Ecco cosa ci proprone il Web
come rimedi naturali per combattere Brufoli e Punti Neri...
Brufoli e punti neri rimedi
naturali
Come fare passare la Stitichezza momentanea con i
rimedi naturali
Wikipedia dice che la Stitichezza o Stipsi è un disturbo della defecazione
consistente nella difficoltà di svuotare in tutto o in parte l'intestino
espellendone le feci. Sarebbe stato definito dagli stessi pazienti, secondo
criteri soggettivi, in termini di ridotta frequenza dell’alvo e disturbi
addominali imputati ad una difficoltosa ed insufficiente evacuazione
(stitichezza quantitativa). Secondo alcuni studiosi sarebbe di 3 evacuazioni
per settimana (il 98° percentile della frequenza dell’alvo statisticamente
riportata dalla popolazione adulta) la frequenza minima per non considerarsi
affetti dal disturbo. Ma se si ha una Stitichezza momentanea, esitono metodi
naturali per farla passare? Quali sono? E come fare per non imbattersi
nuovamente in questo genere di situazioni?...
Rimedi naturali per la
stitichezza
Come fare passare il Singhiozzo in maniera veloce e
naturale
Wikipedia dice che il singhiozzo è la contrazione ripetuta e involontaria
del muscolo diaframma dovuto ad un'alterazione del nervo frenico, deputato
al controllo delle contrazioni del diaframma. E sappiamo bene che arriva
sempre all'improvviso e nei momenti in cui era meglio che non arrivasse :).
Ma come si può far passare velocemente e con rimedi naturali? Alcuni metodi
ci sono, scopriamoli insieme in questa guida dedicata al Singhiozzo e ai
rimedi per combattarlo in pochi minuti...
Come fare passare il singhiozzo
Forfora: Come risolvere il problema della forfora
con i rimedi naturali
La Forfora è un problema che riguarda molti Italiani. Alcuni hanno smesso di
indossare abiti scuri a casua della forfora che cade sulle spalle creando un
effetto poco piacevole. Ci sono rimedi naturali per risolvere questo
problema? Quali sono? Come fare per combattere la Forfora in modo definitvo?
Ecco alcuni consigli utili per risolvere questa incombenza...
Forfora
Alito Cattivo : I rimedi naturali per sconfiggere
l'Alito Pesante
Un problema molto serio, soprattutto per chi si trova quotidianamente a
contatto con colleghi e compagni di scuola. Ci sono alcuni rimedi naturali
per risolvere questo problema, spesso dovuto ad un'igiene non proprio
corretta o completa. Ad esempio c'è un metodo che da solo risolve circa il
70% di problemi di alito cattivo. Ecco come funziona la cosa...
Alito cattivo rimedi
Raffredore e tosse: Come farli passare in maniera
naturale
Curare il raffreddore e la tosse con rimedi naturali è possibile? Si a detta
dei siti che stiamo per elencarvi, che assicurano metodi e rimedi
funzionanti. Scopriamoli in questa guida per risolvere il problema...
Raffreddore
Sudorazione Eccessiva : Ecco i rimedi naturali per
risolvere e combattere il problema
Fonte di disagio per alcuni, un problema per molti altri, la sudorazione in
un modo o nell'altro nella nostra società crea molti problemi. Se questa poi
diventa eccessiva, allora può creare molti fastidi ed inoltre essere fonte
di imbarazzo. Come e cosa fare per risolvere questo problema in maniera del
tutto naturale? Ecco allora alcune soluzioni per combattere la sudorazione,
molte delle quali possono risolvere il problema completamente...
Rimedi sudorazione eccessiva
Intestino Irritabile - Come Curarlo con i Rimedi
Naturali
Gonfiore addominale, tensione, stanchezza, nausea e stitichezza, potrebbero
essere solo alcuni dei segnali di un Intestino Irritabile. Ci sono dei
rimedi naturali che potrebbero sistemare la cosa una volta per tutte e
cercheremo di scoprirli in questo articolo...
Intestino irritabile curarlo
con i rimedi naturali
Colesterolo - Come e Cosa fare per abbassarlo
Alla scoperta del Colesterolo e di alcuni consigli per abbassarlo e vivere
in maniera migliore ed in perfetta forma fisica. Consigli che possono
evitare seri danni al nostro corpo, e che se attuati, possono portare ad un
benessere lungo e duraturo. Ecco tutto quello che dovete sapere sul
Colesterolo e come funziona la cosa di preciso...
Come abbassare il colesterolo
I sintomi della Cervicale e Rimedi naturali per
curarla - Esercizi per il Collo e la Cervicale
Alleviare la tensione sul Collo e sulla Cervicale può aiutare enormemente ad
evitare dolori e a sentirsi meglio ed in forma. Grazie a questo tipo di
ginnastica si può ritrovare una forma perfetta in queste specifiche zone.
Utile per chi lavora tutto il giorno davanti al pc, per chi lavora seduto in
ufficio, ma anche per tutti gli altri. Chiunque potrà trane dei sani
benefici...
Cervicale cure rimedi sintomi
esercizi per il collo e la cervicale
Reflusso Gastroesofageo - Quali sono i sintomi?
Come si cura?
Che cos'è il Reflusso Gastroesofageo? Quali sono i sintomi che provoca? Ma
sopratutto cosa fare per curarsi? In questo articolo scopriremo tutto quello
che riguarda il Reflusso Gastroesofageo, con consigli provenienti
direttamente dagli esperti che spiegano cosa e come fare, sia per evitare di
contrarlo, ma anche di curarsi una volta contratto...
Reflusso gastroesofageo sintomi
e cura
Denti - Come e cosa fare per Avere Denti sempre
Bianchi
Un salto nel Web alla scoperta di alcuni metodi per avere Denti sempre
Bianchi ed un sorriso sempre smagliante. Ecco come fare attraverso questi
semplici rimedi naturali che ci mette a disposizione Internet...
Come avere denti bianchi
sbiancamento
Mal di Schiena: Ecco i rimedi e i consigli
Vita sedentaria, mancanza di allenamento ed intere giornate seduti in
ufficio sono tra le prime cause a creare il Mal di Schiena, anche se non
sono ne le solo e nemmeno le uniche. Ma cosa fare? Spesso prevenire è meglio
che curare, ed è proprio per questo motivo che abbiamo raccolto alcuni utili
suggerimenti, non solo per prevenire il Mal di Schiena, ma anche per porvi
rimedio. Seguiteci in questo articolo dedicato appunto ai rimedi ed ai
consigli per il Mal di Schiena. Da come evitarlo a come porvi rimedio...
Mal di schiena
Stress - Cosa Fare contro lo Stress: Ecco alcuni
rimedi naturali
Secondo una ricerca condotta dall’Osservatorio Nazionale sulla salute della
Donna (ONDA), 9 milioni di italiani soffrono di stress da lavoro e 6 milioni
di essi sono donne. Cosa fare quindi contro lo stress? Ci sono rimedi
naturali per affrontare la cosa. Ecco quello che ci consiglia il web...
Cosa fare contro lo stress
Cosa Fare in caso di Arresto Cardiaco
Minuti interminabili quando si manifesta un evento del genere, dove molto
spesso non si sa cosa fare e come intervenire per aiutare il mal capitato,
legato alla vita da un solo, sottilissimo e fragile filo. Che cosa fare se
ci si trova in una situazione del genere? Come fare a capire che si tratta
di un arresto cardiaco? Scopriamolo insieme in questa guida...
Cosa fare in caso di arresto
cardiaco
Come prevenire il Colpo di Sole ed in caso, cosa
fare?
Il Colpo di Sole. Tavolta può diventare un pericolo se non si prendono le
giuste precauzione; un pericolo che viene dall'alto, e cioè dal sole, che
senza una precauzione adeguata ci può rovinare la vacanza a causa appunto,
di un Colpo di Sole. Ma che cos'è di preciso? Quando avviene? Quali sintomi
si manifestano, e sopratutto come evitare che ciò accada? Questo è
l'argomento che tratteremo in questo articolo...
Come prevenire il colpo di sole
Come far passare il Mal di Pancia con l'Alloro -
Rimedi Naturali
Un rimedio naturale per far passare il Mal di Pancia. Si tratta di un
decotto che agevola la digestione. Si prepare in pochi minuti e i risultati
sono molto buoni. Stiamo parlando di un rimedio naturale basato sull'Alloro,
una pianta rustica che cresce ovunque. Ecco quindi come fare per preparare
il decotto di Alloro...
Come far passare il mal di
pancia con l alloro
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Mercoledì, 05
Aprile 2013
