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Come fare scorrere il tempo
quando si fa un lungo viaggio? Ci sono metodi naturali per affrontare
un lungo viaggio e fare scorrere il tempo in maniera veloce? Sì,
ci sono e sono dei metodi abbastanza semplici da utilizzare, e che nello
stesso tempo, risultano essere molto efficaci. Seguiteci in questa guida per
scoprirne alcuni. Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura!
Fonte :
BeliceWeb.it
Il
Tempo: Come farlo scorrere velocemente
Facciamo un esempio pratico:
Supponiamo di mettere una pentola d'acqua sul fuoco per fare bollire
l'acqua. Supponiamo che essa inizi a bollire dopo 4 minuti. In questo
esempio avremo due tipi di tempo:
-
Il tempo oggettivo
-
Il tempo soggettivo
Il tempo oggettivo è quello che è
uguale per tutti, mentre quello soggettivo è molto diverso in ognuno di noi.
Ognuno di noi percepisce il tempo in maniera molto differente, ecco perché
in alcuni casi ci sembra che scorra velocemente ed in altri invece ci sembra
che non arrivi mai.
Ritornarndo all'esempio
dell'acqua che bolle, se staremo lì ad osservare allora non bollirà mai :)
ovvero il tempo che passerà ci sembrerà relativamente lungo e se a questo
aggiungiamo il fatto di avere fretta, allora non c'è speranza che l'acqua
bolla ;-)))
In realtà il tempo di bollitura è
sempre lo stesso, ma il fatto che noi ci stiamo focalizzando sulla
bollitura, unito al fatto che abbiamo fretta, non farà altro che distorcere
la nostra percezione del tempo, al punto che sembra che siano passate ore,
mentre in realtà è passato solo qualche minuto.
Adesso invece mettiamo l'acqua
sul fuoco ed occupiamoci di altre faccende. Ad esempio nel frattempo
possiamo apparecchiare, preparare la pasta da mettere nella pentola, mettere
le posate, i tovaglioli e i bicchieri. Ritornando alla pentola vedremo che
l'acqua bolle ed avremo come l'impressione che sia lì a bollire da parecchio
tempo :)
Che cosa è successo?
Semplice, nel secondo caso
abbiamo avuto una percezione del tempo completamente diversa dal primo caso,
perché ci siamo concentrati su altre faccende.
Cosa ci dimostra tutto ciò?
Ci dimostra che non possiamo
cambiare il tempo oggettivo di una cosa, ma quello soggettivo sì,
distorcendo di fatto la nostra percezione del tempo. In noi è presente in
maniera del tutto naturale questa funzione, che da sola aumenta e
diminuisce il tempo, o meglio la nostra percezione relativa al tempo. Quindi visto che è naturale ed è in ognuno di noi, la
possiamo sfruttare tutte le volte che ne abbiamo di bisogno.
Nel film "Profondo Blu" il cuoco
della piattaforma spiega la legge della relatività in questo modo, molto
divertente ed abbastanza interessante. Lui dice:
<< Tutto è relativo. Tocchi
il seno ad una donna per un'ora e ti sembra che sia passato solo un secondo,
tocchi una pentola bollente per un secondo e ti sembra che sia passata
un'ora >>. Mai parole così vere!
Tutto ciò ancora una volta ci
porta a capire che il tempo in fin dei conti altro non è che un'illusione
mentale al quale l'uomo dà un senso solo perché deve misurarne lo scorrere.
Albert Einstein disse che il tempo è la quarta dimensione, mentre
Sant'Agostino si chiese :
"Che
cosa è allora il tempo?"
"Se nessuno me lo chiede, lo so; se cerco di spiegarlo a chi me lo chiede,
non lo so." Sant'Agostino è perplesso; né il passato né il futuro, ma
soltanto il presente realmente è; il presente è solo un momento, e il tempo
può essere misurato soltanto mentre passa.
Ma perché tutto questo
discorso? E cosa c'entra tutto questo con quello di affrontare un
viaggio lungo?
Semplice, tutto è collegato!
Se il viaggio da fare ad esempio dura 10 ore, questo è il tempo oggettivo.
Ma come abbiamo già visto, quello che interessa a noi è il tempo soggettivo,
ovvero la nostra percezione delle 10 ore, che possiamo rendere eterne :)
o farle passare velocemente. Ed è qui che iniziano i metodi per far scorrere
il tempo velocemente. Eccone alcuni:
Metodo 1: Dormire
Quello del dormire è uno dei
meccanismi naturali in cui si perde totalmente la cognizione del tempo e ci
sembra che inizi a scorrere velocemente. Questo lo possiamo sperimentare
ogni notte. Non appena chiusi gli occhi e ci mettiamo a dormire, suona la
sveglia perché è già ora di alzarci :) soprattuto se ci piace dormire!
Eppure sono passate dalle 6 alle 8 ore. Quindi il metodo di farsi una
bella dormita in viaggio è il numero 1.
Come
addommentarsi?
Semplice. Procuratevi un libro
che tratti un argomento che per voi è semplicemente noioso. Uno di quegli
argomenti che non vorreste mai leggere. Mentre leggete di volta in volta
iniziate a sdraiarvi per pochi centimetri, fino a quando non raggiungete una
posizione comoda e continuate a leggere. Nel giro di una mezz'oretta al
massimo tre quarti d'ora, cadrete in un sonno talmente profondo e salutare
da permettervi di far scorrere il tempo per quasi tutta l'intera durata
del viaggio.
Metodo 2: Occupate la mente e
portatevi in un'altra dimensione
Non sempre è possibile applicare
il metodo 1. Se ad esempio è la prima volta che viaggiate, se c'è un bambino
che piange, un gruppo di ragazzi che fà baccano, allora è difficile potersi
addormentare. Fortunatamente esiste un metodo che può portarci in un'altra
dimensione. Detto così sembrerebbe fantascienza, ma anche questo è naturale
ed è sperimentabile quando si vuole. Ogni volta che vi applicate seriamente
a fare una cosa e la fate con grande passione e come se in realtà vi
trovaste in un'altra dimensione, dove lo scorrere del tempo diventa
velocissimo. Perché succede questo? Magia, fantascienza?
Ma quando mai :)
Se vi concentrate a fare una cosa
con passione e con amore, il vostro cervello dedicherà tutte le sue risorse
a fare quella data cosa, non percependo di fatto lo scorrere del tempo.
Come e cosa
fare?
Semplice. Leggete un libro che vi
appassioni particolarmente, portatevi il notebook e caricateci sopra alcuni
videogiochi che vi piacciono tantissimo. Quelli ideali sono i giochi di
avventura pieni di enigmi, se vi piacciono questi, allora non vi accorgerete
nemmeno del viaggio. Oppure caricate sul Notebook una serie di film che vi
affascinano particolarmente. Non per ultimo, comprate riviste e i
cruciverba, ma fateli con la massima concentrazione, mettendoci soprattutto
impegno. Solo infatti mettendo la giusta dose di impegno e di attenzione, la
nostra mente dimentica che ha un tempo da misurare. Questo metodo non ha
limiti, potrete fare qualsiasi cosa, l'importante è che riusciate a
disattivare dalla vostra mente la percezione del tempo, per tutta la durata
del viaggio. Se fatto correttamente vi accorgerete che non appena guarderete
l'orologio, incredibilmente saranno passate le ore di tutto il viagigo.
Metodo 3: Niente orologi
Mettete l'orologio da parte e non
guardate nemmeno quello del Notebook o del telefonino. Guardare l'ora è
l'errore più grosso che si possa commettere, perché la nostra mente ritorna
nel tempo oggettivo e si riattiva la funzione per la "percezione del tempo"
che ci riporta immediatamente al suo lento scorrimento.
Metodo 4: Una cosa che non
volete fare
Questo metodo è molto legato alla
fantasia, ma la nostra mente non fa distinzione tra immaginazione e realtà.
Ora non vogliamo dilungarci troppo su questo aspetto perché ci vorrebbe un
articolo a parte, ma molti studi hanno dimostrato che la nostra mente non fa
differenza tra ciò che succede quando immaginiamo una cosa e ciò che succede
quando invece la facciamo nella realtà. Un esempio per tutti :
Se fate un incubo, vi svegliate
dal letto con il battito cardiaco e la respirazione accelerati. Quindi
nonostante nella realtà non sia successo nulla, il sogno ha manifestato una
realtà immaginaria che non è stata percepita come tale dal nostro cervello,
attivando di fatto tutti i meccanismi di difesa come se si trattasse di
un'esperienza realmente vissuta. Il web è pieno di siti che parlano di
questo argomento, potrete approfondire la questione se volete.
Tornando invece al nostro metodo,
basta convincerci che a una data ora, dobbiamo fare una cosa che non
vogliamo fare. Ad esempio:
Arriveremo a destinazione alle
ore 20.00
Immaginiamoci che giunta tale ora
dovremo fare una cosa che non ci piace proprio fare. Alle ore 20 lavare 1000
piatti :))) , o un'altra imcombenza particolarmente fastidiosa. Con
l'immaginazione possiamo fare tutto quello che vogliamo. Se rendiamo questa
scena particolarmente forte e vivida nella nostra mente e l'associamo alla
nostra ora di arrivo, succede uno strano fenomeno. Paradossalmente quell'ora
si avvicina molto più velocemente di quanto potrebbe succedere normalmente,
proprio perché dovremo fare una cosa che non ci piace completamente farla.
Di metodi quindi ce ne sono
molti, tutti particolarmente efficaci. Tutto sta sul come e sul cosa
concentrarsi affinchè la mente smetta di contare il tempo. Fatto ciò,
qualsiasi viaggio, lungo per quanto esso sia, diventa poca cosa. In buona
sostanza quello che si deve fare in un viaggio lungo è renderlo
particolarmente bello, essere attivi e goderselo fino in fondo. Raggiunto
questo stato sarà una bazzecola.
Vi sarà capitato di dover andare
in una festa e di non volerci andare perché ritenuta noisa e dopo qualche
lunghissimo quarto d'ora aver fatto nuove amicizie che hanno completamente
cambiato il tutto, rendendo la festa divertente e lo scorrere del tempo
molto veloce. Se simulate questo in un lungo viaggio vi diverterete
parecchio e quando sarà finito, vi sentirete stanchi, ma tristi perché è
finito.
Dal web invece ecco arrivare
il sito Comesifa.eu con 8 consigli per superare un viaggio lungo:
Come sopravvivere a lunghi voli
L'insonnia è un termine con il quale si intende sia il deficit quantitativo
di sonno, cioè il dormire per un tempo non ragionevole o il non dormire
affatto, sia il deficit qualitativo, cioè il dormire male, in maniera non
riposante. Coloro che ne soffrono di solito lamentano di non essere in grado
di dormire che per pochi minuti alla volta o di agitarsi nel letto durante
la notte.
http://www.comesifa.eu/Categorie/viaggi/Come%20sopravvivere%20a%20lunghi%20voli.htm
A voi tutti Best Regards.
Ma non è tutto :
Come gestire il tempo per ottenere tutto quello che
si vuole
Che relazione c'è tra gestione del tempo ed ottenere quello che si vuole?
C'è una strettissima relazione, perché non si può ottenere quello che si
vuole se non si ha del tempo a disposizione da dedicare al raggiungimento
dei propri obiettivi e quindi, quello che si vuole. Da questo se ne deduce
che tempo ed obiettivi sono in strettissima relazione. Nella nostra società
una delle prima cose che manca sempre di più è proprio il tempo, che come
conseguenza non ci permette di raggiungere i nostri obiettivi e le nostre
mete. Da oggi, tutto questo può essere cambiato...
Frontproject e gestione del tempo
Gestione del Tempo : Se si ottimizza si vive meglio
e si guadagna di più
Come ottimizzare il proprio tempo? Quali sono i metodi, i trucchi e le
tecniche? Perché è importante ottimizzarlo? Queste sono solo alcune delle
domande presenti in questo articolo, a cui dare una risposta. Ottimizzare il
tempo e gestirlo al meglio può portare molti benefici, non solo economici,
ma anche personali. Ecco come fare...
Gestione del tempo
Insonnia - Wikipedia
L'insonnia è un termine con il quale si intende sia il deficit quantitativo
di sonno, cioè il dormire per un tempo non ragionevole o il non dormire
affatto, sia il deficit qualitativo, cioè il dormire male, in maniera non
riposante. Coloro che ne soffrono di solito lamentano di non essere in grado
di dormire che per pochi minuti alla volta o di agitarsi nel letto durante
la notte.
http://it.wikipedia.org/wiki/Insonnia
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Martedì, 30
Agosto 2011
